Praticar esportes ajuda a evitar e tratar diabetes

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Praticar esportes ajuda a evitar e tratar diabetes

Praticar esportes e manter uma alimentação equilibrada ainda são as medidas mais eficazes para prevenir e tratar o diabetes.

Atualmente, cerca de 500 pessoas são diagnosticadas com a doença todos os dias. Os casos do tipo 2 são os mais comuns e progridem com a obesidade e o sedentarismo.

O presidente da Sociedade Brasileira do Diabetes, Walter Minicucci, lembra que muitas pessoas que estão com a taxa de glicose alta não sentem nada diferente no organismo, o que pode provocar a piora do quadro sem que o paciente perceba.

Já o cardiologista do InCor Raul Dias dos Santos Filho diz que muitos pacientes se enganam quando pensam que basta cortar o açúcar. Ele explica que também é preciso mudar a rotina de alimentação e ressalta que 30 minutos de caminhada por dia podem garantir mais qualidade de vida aos diabéticos.

 

Fonte: Portal Band.com.br

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Author: Redação

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