A internet é considerada uma válvula de escape ou um gatilho para a ansiedade?
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A internet é considerada uma válvula de escape ou um gatilho para a ansiedade?

Geralmente a internet é usada como um escape, porque oferece uma fuga do mundo real e das dificuldades. Na vida on-line, cria-se um perfil diferente da realidade e, assim, passa-se a acreditar que a partir daquela imagem ideal seria possível resolver tudo o que o indivíduo não consegue fora do computador. Toda essa tecnologia pode ser boa se usada respeitando certos limites, mas também pode ter efeito contrário. Para resolver...

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Como amenizar a ansiedade em adolescentes?
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Como amenizar a ansiedade em adolescentes?

É preciso que o adolescente treine suas habilidades sociais. Os pais sempre devem desenvolver estratégias para fortalecer a autoestima do filho e dar oportunidades para que experimente coisas novas e descubra em que é bom. Uma dica: se os pais investirem nessas estratégias durante a infância, a adolescência tende a ser tranquila.     Fonte: Guia Saúde Hoje e Sempre.

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Quais são as causas da ansiedade em adolescentes?
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Quais são as causas da ansiedade em adolescentes?

A adolescência é um momento em que se desenvolvem importantes habilidades sociais, o que traz a necessidade de ser aceito pelo grupo. Também é uma fase de mudança corporal, desenvolvimento de características sexuais e secundárias, entre outras transformações que podem gerar insegurança e, consequentemente, ansiedade. Isso também está relacionado à necessidade que o jovem tem de ser bom e se destacar em algo. Portanto, trabalhar a...

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Como reconhecer sintomas de ansiedade em adolescentes?
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Como reconhecer sintomas de ansiedade em adolescentes?

São muitos os sinais que podem ser detectados nos adolescentes. Os sinais mais comuns da ansiedade em adolescentes são as alterações no sono, no apetite, falta de atenção, agitação, preocupação excessiva e diversas manias, como roer unhas, arrancar os cabelos, cutucar espinhas e outras partes do corpo, morder a boca, piscar excessivamente, entre outros sintomas.   Fonte: Guia Saúde Hoje e...

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As sessões de terapias para crianças precisam da participação dos pais?
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As sessões de terapias para crianças precisam da participação dos pais?

Depende. Os pais também devem receber orientações e atuar em sintonia com o que o terapeuta ensina para criança, mas a indicação para fazer terapia varia caso a caso. As técnicas de respiração, por exemplo, precisam ser incentivadas pelos pais nos momentos de necessidade. Entretanto, se a ansiedade da criança dor resultado de um ambiente familiar estressante, é preciso tratar toda a família.   Fonte: Guia Saúde Hoje e...

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