A ansiedade é sempre negativa?
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A ansiedade é sempre negativa?

A ansiedade nem sempre é ruim, pode ser apenas consequência de um processo no qual o cérebro identifica que o indivíduo está diante de uma situação nova e desconhecida. Por exemplo: em um processo de ansiedade normal ocorre o aumento da vigilância, que faz prestar mais atenção aos barulhos e a tudo que está ao redor, e algumas alterações físicas, como a aceleração dos batimentos cardíacos e da respiração. Essas adaptações contribuem...

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A ansiedade é algo que vem de fora ou de dentro?
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A ansiedade é algo que vem de fora ou de dentro?

A ansiedade é a manifestação temperamental a qual somando-se fatores genéticos, características individuais, situação de vida e vulnerabilidade biológica a fatores estressantes. A vida social também pode ser uma das vulnerabilidades, caso existam cobranças constantes e preocupações excessivas. Isso leva a alterações do sono, aumento da frequência cardíaca e, consequentemente, à ansiedade. Assim, trata-se de uma junção de...

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Quais são as causas mais comuns?
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Quais são as causas mais comuns?

A ansiedade geralmente ocorre em decorrência de razões ambientais. Como trabalho, relações familiares e afetivas, pela própria personalidade ou por dificuldades em gerenciar a vida. É normal entrarmos e sairmos desse processo de estresse várias vezes ao longo da vida.   Fonte: Guia Saúde Hoje e Sempre.

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A ansiedade é uma doença?
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A ansiedade é uma doença?

A ansiedade é considerada uma emoção normal, assim como tristeza, felicidade, raiva, culpa, entre outros sentimentos. Trata-se de um sentimento parecido com o medo, mas não a mesma coisa, ainda que na prática se misturem. Pode-se dizer que a ansiedade tem duas faces: em uma deseja-se que coisas boas aconteçam e, na outra, que as ruins não. Em ambos os casos, a mente está no futuro e o corpo no presente – o que caracteriza a ansiedade....

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Qual a diferença entre estar ansioso e ser ansioso?
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Qual a diferença entre estar ansioso e ser ansioso?

Há quem esteja ansioso por causa de eventos que acontecem devido a uma série de distúrbios bioeletroquímicos. Geralmente decorrentes de lesões precoces ocorridas no sistema nervoso central ainda em formação (por conta de viroses, hipóxias, alterações de desenvolvimento e até por fatores psicológicos, como a síndrome de separação entre mãe e filho). É o caso da patologia chamada de hiperatividade cerebral, na qual, por uma série de...

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