Como o consumo exagerado de doces pode impactar na ansiedade?

Como o consumo exagerado de doces pode impactar na ansiedade?

Muitas pessoas com transtornos alimentares parecem também sofrer de depressão ou ansiedade.

Por isso, alguns pesquisadores acreditam que pode haver uma relação entre estes problemas. A compulsão pode ser uma adaptação do organismo para suprir um desbalanceamento entre a noradrenalina e a serotonina, dois neurotransmissores responsáveis pela comunicação entre os neurônios.

Estudos recentes mostram que pessoas que sofrem de desequilíbrio no sistema serotonina/noradrenalina também podem apresentar uma disfunção alimentar ligada a distúrbios psiquiátricos. A serotonina também interfere no estado de humor e na sonolência, então, quando há uma diminuição dessa substância no cérebro, sente-se necessidade de ingerir açúcar, o que pode resultar em ganho de peso e aumento de ansiedade.

 

Fonte: Guia Saúde Hoje e Sempre.

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Author: Redação

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